Desparasitación Profunda
La guía definitiva del Protocolo 5x5 de Jugo de Zanahoria.
Meta Diaria
5 Vasos
de 8 onzas (240ml)
Zanahoria Diaria
~6 Libras
Sin pelar, solo lavada
Total 5 Días
~30 Libras
Compra semanal sugerida
Cronograma del Protocolo
1. Preparación
El objetivo es debilitar a los parásitos eliminando su alimento principal.
- ELIMINAR: Lácteos, Granos (arroz, maíz, trigo), Semillas y Azúcar.
- COMER: Proteína animal, tubérculos, vegetales y mucha grasa saludable.
2. El Ataque (5x5)
Se mantiene la dieta estricta y se agrega el jugo de zanahoria.
- TOMAR: 5 vasos (40oz) de jugo de zanahoria puro al día.
- REGLA: No pelar la zanahoria (contiene falcarinol). Usar extractor.
- CUÁNDO: Preferiblemente en ayunas o separado de las comidas.
Guía de Alimentos
Válido para los 8 días totales del proceso.
PERMITIDO (SÍ)
Proteínas
- Carne de Res
- Pollo / Pescado
- Cerdo / Tocino
- Huevos (ilimitado)
Energía (Carbos)
- Papa / Patata
- Yuca / Mandioca
- Plátano Macho (Verde/Pintón)
- Batata / Camote
Grasas
- Aceite de Coco (Ideal)
- Aceite de Oliva
- Aguacate
- Mantequilla / Ghee
Vegetales/Frutas
- Manzana Verde
- Limón
- Tomate (sin semillas)
- Todos los vegetales verdes
PROHIBIDO (NO)
Granos / Cereales
- Arroz (Cualquiera)
- Avena
- Maíz (Arepas/Tortillas)
- Trigo (Pan/Pasta)
Lácteos
- Leche líquida o polvo
- Quesos
- Yogur
- Cremas
Semillas
- Nueces / Almendras
- Chía / Linaza
- Cacao (Semillas o polvo)
- Maní
Otros
- Azúcar / Miel
- Aceites Vegetales (Soja/Girasol)
- Frutas muy dulces (Mango/Banana)
Aclaraciones Importantes
¿Puedo comer Plátano Frito (Tajadas/Patacones)?
SÍ. Pero debes freírlo ÚNICAMENTE con Aceite de Coco, Manteca de Cerdo o Mantequilla.
Nunca uses aceite vegetal, de canola o girasol.
Tip: El plátano verde (macho) es mejor que el maduro.
¿Puedo consumir Cacao?
NO DURANTE EL PROTOCOLO. Aunque es saludable, es una semilla y puede contener trazas de hongos o estimulantes que interfieren con la desparasitación profunda. Guárdalo para después del día 5.
¿Manzana Verde y Tomate?
SÍ. Son permitidos. La manzana verde es baja en azúcar. El tomate se recomienda comerlo sin semillas si quieres ser muy estricto, pero es permitido.
Potenciadores (Nivel Experto)
Semillas de Papaya
Masticar 1 cda en ayunas.
Ajo Crudo
1 diente picado antes de dormir.
Aceite de Coco
Usar para cocinar todo.
Agua (+2.5L)
Vital para no estreñirse.
Crisis Curativa
Es normal sentir dolor de cabeza, fatiga o malestar estomacal. Significa que los parásitos están muriendo y liberando toxinas. No te detengas, bebe mucha agua y descansa. Si hay fiebre alta o dolor insoportable, consulta a un médico.